Yoga und Indian Balance for Kids

für Kinder ab 6 Jahre

Wachsender Zeit- und Leistungsdruck, ein Leben fern von der Natur, Reizüberflutung…. das macht auch Kindern Stress. Das regelmäßige Üben von Yoga hilft ihnen dabei, mit diesem Stress, ihren Gefühlen, Stimmungen und Emotionen besser umzugehen. Es unterstützt die Entwicklung des Körpergefühls, des Selbstbewusstseins, des Selbstvertrauens und das Hineinversetzen in Andere, die Empathie. 

Begleitet von fantasievollen Geschichten sind wir miteinander spielerisch, kreativ und mit viel Spaß in Bewegung. Einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen, Meditationen, Fantasiereisen und vieles mehr bringen uns in die Ruhe und Entspannung. Das beidseitige Erleben von Bewegung und Ruhe wirkt ausgleichend und stärkend und stabilisiert ganzheitlich die kindliche Persönlichkeit. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche, Decke, Mäppchen mit bunten Holzstiften, Schere und Klebestift.

Bei Interesse wendet Euch bitte an unsere neue Übungsleiterin

Heike Gutenkunst
Tel. 07843 84476