Bauch-Beine-Po

Cardio Training - Mobilisierung aller Körperteile mit Schwerpunkt auf Bauch Beine Po - mit Entspannungselementen aus Qi-Gong.

Aktivierung der zur Verkürzung neigenden Muskulatur durch Faszientraining.
 

ACHTUNG!  Auf Grund der aktuellen Bauarbeiten in der Kronenhalle findet das Training aktuell immer        FR 10:30 - 11:30 Uhr in unserem Raum im Haus der Vereine in Renchen statt.