Ganzkörpertraining mit den Gleit-Pads

Hier erwartet Sie ein "neuartiges sanftes" Training mit fließenden Bewegungen,

die Ihren Körper beweglicher machen. Bei diesem Ganzkörpertraining mit den

Pads wird gekräftigt, gedehnt sowie Wirbelsäule und Gelenke mobilisiert mit

Übungen im Stehen, Knien, Liegen ...