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        Freizeitsportclub Erlach e.V.

 

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Flexi-Bar - Schnupperkurs

 

Für Anfänger - es besteht die Möglichkeit, nach erfolgreichem Schwingen den Flexi-Bar-Kurs für Fortgeschrittene zu belegen.

! wir treffen uns in der Kronenhalle auf der Empore !!!

"Richtig" trainieren mit dem Schwungstab. Hier erlernen Sie Schritt für Schritt mit dem Schwungstab die tiefliegenden Muskelschichten von Bauch und Rücken zu kräftigen. Übungen, die die Köpermitte kräftigen und Schultern-Nacken-Bereich lockern

 

! Der Flexi-Bar - Schnupperkurs ist auf Anfrage jederzeit möglich !

 

Kursbeginn: 23.01.2012    
  Montag 18:15 Uhr 3 Einheiten á 50 min

 

      
Kursgebühr: 15,00 EUR    
       
Leitung: Christine Streif  - Tel.: 07843/849123  -  streifchristine@aol.com
  lizenzierte Übungsleiterin mit Präventionsausbildung, DTB Rückentrainerin

Der Betrag wird Ihnen angerechnet, wenn Sie nach dem Schnuppern in einem Flexi-Bar Kurs einsteigen.

 

Der FLEXI-BAR® (made in Germany) ist ein ca. 1,50m langer Glasfaser-Stab. Die zylinderförmigen Endstücke und der mittig platzierte Griff sind aus allergiefreiem Kunststoff und in einem Spezialfertigungsverfahren angebracht. Der FLEXI-BAR® enthält keine Weichmacher, ist schweißabweisend, hautfreundlich und der bislang einzige Schwungstab in Deutschland, der die Auszeichnung des "AGR-Gütesiegels", der Arbeitsgemeinschaft Gesunder Rücken e.V. erhalten hat. Dieses Siegel wird ausschließlich Produkten verliehen, die ihre rückengerechte Konstruktion vor einer unabhängigen Prüfkommission mit Experten aus Medizin und Wissenschaft unter Beweis gestellt haben.

 

 

 

 

 

 

 

 

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