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Fit & Aktiv für Sie und Ihn
Funktions-
und Wirbelsäulengymnastik, Koordinationsschulung,
Ganzkörperkräftigung mit verschiedenen Handgeräten sowie
Zirkeltraining bieten abwechslungsreiche Stunden.
Diese
Stunde eignet sich für Fitness-Anfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte
Trinkflasche, Handtuch und Gymnastikmatte mitbringen!
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Trainingszeiten: |
Montag |
19:15 - 20:15 Uhr |
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Leitung: |
Christine
Streif - Tel.: 07843/849123 -
Mail:
streifchristine@aol.com |
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DTB-Aerobic-Trainerin
Basic, lizenzierte Übungsleiterin mit
Präventionsausbildung, DTB-Rückentrainerin, DTB-Kursleiterin Pilates |
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Fit & Aktiv - September 2011 |
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Freizeitclub Erlach e.V.
- Sport für die ganze Familie
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