[Firmenlogo-Bild]

        Freizeitsportclub Erlach e.V.

 

Mach mit - bleib fit!                 Sport für die ganze Familie

zurück     Kontakt     Impressum

 

Sportangebote

Boul

Aerobic & Fitness

Damen - Fit & Aktiv

Fit & Aktiv Sie & Ihn

Inliner - Treff

Jedermänner

Power-Fit-Mix

Seniorengymnastik

Badminton

Bodyforming

Eltern-Kind-Turnen

Karate

Trampolin

Kindergartenkinder

Schulkinder

Volleyball

 

 

  
 

Damen - Fit & Aktiv

 

Mit einfachen Aerobic-Schritten wird hier der Kreislauf in Schwung gebracht. Diese Stunde ist ideal für Fitness-Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet. Kräftigung der Hauptmuskelgruppen von Armen, Bauch, Beine, Po und Rücken mit und ohne Handgeräte. Dehnungsübungen und alles was uns rundherum gut tut.

Diese Stunde ist ideal für Fitness-Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet.

Bitte Trinkflasche, Handtuch und Gymnastikmatte mitbringen!

 

 

Trainingszeiten:

 Dienstag 09:15 - 10:15 Uhr in Sporthalle Ulm
       
Leitung: Christine Streif  -  Tel.: 07843/849123  -  Mail: streifchristine@aol.com
  DTB-Aerobic-Trainerin Basic, lizenzierte Übungsleiterin mit Präventionsausbildung, DTB-Rückentrainerin, DTB-Kursleiterin Pilates

 

 

   

Fit & Aktiv - Jahresabschluss 2011

  

 

 

 

Fit & Aktiv 2011

Fit & Aktiv 2008

 

 

 

Freizeitclub Erlach e.V.     -     Sport für die ganze Familie